焦って短い期間でダイエットをさせようとしても、猫は自分でダイエットをしようと考えているわけでもないので、大きなストレスになります。ダイエットといっても、猫にとっては急にただキャットフードを減らされたり、ダイエットフードを食べさせられたりするだけ（笑）そこでダイエットを成功させる大事なポイントを紹介します。

成功への第一歩は「理想体重」と「摂取カロリー」を調べること！

猫のダイエットを成功させる大事なポイントとしては、まずその理想体重とダイエット時の1日の摂取カロリーを調べることです。猫の体重は1歳を過ぎた頃からほとんど変わらなくなりますから、その時の体重が理想体重といわれています。多くの猫の場合、1歳のときの体重は3kgから5kgといわれていますから、この範囲に収まっていれば理想体重といえます。種類によってはこの範囲に収まらない猫もいますので気を付けて下さい。例えばメインクーンなど大型猫の場合は大人になるのに３年掛かるともいわれていますので、臨機応変に対応してください。

摂取カロリーの計算方法

生まれてから1歳まで定期的に体重を量って記録しておくとダイエットするときに役立ちますね。理想体重が分かれば、ダイエット時の1日の摂取カロリーを調べることができます。これは「理想体重×35～40kcal」の計算式で得られた摂取カロリーを、理想体重になるまでの期間続けることが無理が少ないといわれています。理想体重が5kgの猫の場合は「5kg×35～40kcal」の計算式になりますから、175kcal～200kcalのカロリーがダイエット時に摂取できるカロリーとなります。

「急がば回れ！」も成功への大事なポイントです

猫のダイエットを成功させる大事なポイントとなる理想体重とダイエット時の1日の摂取カロリーが分かったら、次は無理の無いダイエットの計画を立てることが大事なポイントになります。体重を落とすペースとしては、1週間につき、始めるときの体重の1％から2％程度減らしていくことが理想だといわれています。始めるときの体重が7kgだったときは70gから140gになりますね。またこのことから、理想の体重となるダイエット期間は半年から1年といわれています。これを目安に1週間ごとの目標体重を決め、食事の内容を考えましょう。

人間と同じように途中で落ちにくくなる

しかし猫のダイエットは、始めた頃しばらくは体重が落ちやすく、理想体重に近づくころには落ちにくくなるというケースが多くあります。計画どおりにいかなくとも一喜一憂せず、長い視点でじっくりと取り組むことも成功させる大事なポイントになりますよ。

理想のダイエット期間は「半年から1年」！

太ってしまった愛猫のダイエットを成功させる大事なポイントとして、「理想体重」と「ダイエット時の1日の消費カロリー」を調べること、そしてこれらに基づき「無理の無い計画」で「長い視点で取り組むこと」を紹介してきました。この中でも「無理の無い計画」と「長い視点で取り組むこと」は、大事な愛猫のストレスをできるだけ減らしながらダイエットを成功させるため、特に大事なポイントと考えられています。ですからダイエットを成功させるためには、半年から1年くらいの期間をかけてじっくり行うことが理想となります。これだけの長い期間猫のダイエットに取り組むことは猫の世話に慣れた方でも大変ですから、初めて取り組むという方はその前に一度動物病院で相談してみると適切なアドバイスを受けられますよ。