獣医師も進める手軽なダイエット法の一つに寒天を利用する方法があります。寒天をあげると聞くとやや心配になる気持ちが出てくると思いますので、ここでは寒天ダイエットの詳細をみてみましょう！

寒天のダイエット効果とは

猫の寒天ダイエットは、獣医師も薦めることがあるほど、大きな効果が期待できる食材です。私は全く知らなかったので、教えてもらったときにはかなり驚きました！寒天って透明のあの寒天ですよ。まず猫が食べるイメージが全く湧かなかったんですよね。

寒天で糖質の吸収を抑え、腹持ちを良くする

寒天ダイエットの原理を説明すると、寒天は海藻から作られていてカロリーがゼロで、成分の多くは食物繊維なので、一緒に食べた他の食べ物の糖分の吸収が緩やかになります。糖質の吸収が穏やかになれば摂取しすぎたカロリーを脂肪として体に蓄える作用が働きにくくなります。

さらに寒天は胃の中で水分を吸収するという性質があるのでお腹の持ちがよくなり、猫の無駄食いが減って行きます。寒天で腹持ちがよければ他の食べ物を食べる量が減るので摂取するカロリーも減少します。こんな理由で猫のダイエットのために寒天の摂取が推奨されています。

水じゃなくてささみのゆで汁や鰹節、煮干しの出しで寒天を作る！

私はこの手法に大分驚きました。そうまでして寒天食べさせるか！って感じです（笑）

出汁が重要

まず市販の寒天を買ってパッケージに記載されている分量の水分と方法で寒天を作ります。この時にただの水で作っても味がないので猫はなかなか食いついてくれません。食いつきを良くするためにささみのゆで汁や鰹節、煮干しで取っただし汁を使って寒天を作ります。鰹節や煮干しは猫用の塩分不使用のものを使うようにしてください。

食べやすいように細かくして

出来上がったものを食べやすいように細かくして普段食べている餌に混ぜることで猫に「餌が変わった」と感じさせることなくダイエット用の食事を与えることができます。温かい餌やとろみがあるものが好きな猫の場合には、寒天を沸騰したお湯に入れてとろみがついたものを使うという方法もあります。この時には温度に気をつけるようにしましょう。

与えすぎると便秘や下痢の原因に。栄養摂取が足りなくなることも

猫の寒天ダイエットには、早く効果を上げたいからと言って一度に沢山与えるのはNGです。寒天は胃腸の中の水分を吸収する性質があるので、必要な水分が不足して便が腸の中を移動しにくくなり、便秘になる可能性があります。猫の体質によっては逆に下痢をしてしまうこともあるので、少しずつ慣らしてください。

また寒天に含まれている食物繊維には栄養素の吸収を阻害する働きもあるので、猫の健康の為に必要な栄養素が摂取できなくなってしまう可能性があります。ダイエットに寒天を使う時には猫の便の具合や健康状態などを毎日きちんとチェックしながら与える量を加減していくようにしましょう。